Le rôle du plancher pelvien dans le plaisir sexuel et la santé intime
Comme on aime le rappeler sur Sexplorer, connaître son anatomie permet de vivre une sexualité plus épanouie. Pourtant, beaucoup de femmes ignorent ce qu’il se passe réellement dans leur corps lorsqu’elle prennent du plaisir. Vous le saviez peut-être déjà, mais il se trouve que le plancher pelvien joue un rôle crucial dans l’intensité des sensations […]
Continuer à lireBoules de geisha : pourquoi ? quand ? comment ? lesquelles choisir ?
Bien au-delà d’un jeu sexuel comme nous avons pu le découvrir dans les livres érotiques Fifty Shades, les boules de geisha sont à l’origine issues des pratiques du tantrisme, et leur utilisation permet d’activer et de maîtriser les muscles du plancher pelvien.
Continuer à lireTonicité : n’oubliez pas votre périnée !
Avez-vous déjà eu des douleurs pelviennes ou une perte de sensibilité vaginale ? Vous est-il déjà arrivé de constater des fuites urinaires à l’effort, lorsque vous toussez ou riez par exemple ? Si c’est le cas, votre périnée manque de tonicité et il vous faut le muscler.
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